经常消化不良吃什么好

　　4.燕麦

　　面对消化不良的问题，专家建议患者在日常生活中应该多吃些燕麦，因为在燕麦中含有大量的膳食纤维，这种物质可有效的促进肠胃的蠕动，从而更加有有利于消化以及吸收。同时每天食用燕麦还具有降低胆固醇的功效，因此患有高胆固醇的患者在日常生活中也应该多吃些燕麦。

　　消化不良吃什么好的问题，以上这些食物都是患者最理想的选择，除了可以通过食疗的方法来进行有效的缓解之外，同时还建议患者在日常生活中多注意食物的卫生情况。