含蛋白质高的食物有哪些种类
http://food.qm120.com2012-07-30 09:28:34 来源：全民健康网
4.豆类食品
面对含蛋白质高的食物有哪些，豆类食品中蛋白质的含量同样非常的丰富，比如像豆干、腐竹等，这些都是我们日常生活中极为常见的豆制品。而且豆制品不仅具有高蛋白的特点，同时还具有低热量的优点，过量食用也不用担心发胖.
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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