经常胃不好的人吃什么好

      6.山药

      我国中医指出，山药具有健脾胃、益肾气的作用，在平时适量食用可促进消化吸收，同时还具有很好的保护胃壁的功效。吃山药还能促进食欲，因此对于一些长期胃部不适的患者来说可以适量的多吃山药，还有一些经常食欲不  振的人也可以多吃山药。

      在胃不好的人吃什么好的问题上，养胃的食物有很多，但在食用的时候一定要注意正确的方式，否则的话不但不能养胃，同时对肠胃还会造成损伤。