老人吃什么对心脏好

      五、玉米

      面对吃什么对心脏好的问题，玉米当然必不可少，在玉米油中含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂。而且玉米放在中药里则有利尿作用，可以帮助我们有效的稳定血压以及保护心脏健康。