总是消化不良吃什么好

       2.冬瓜

       冬瓜是一种营养非常丰富的瓜果类食物，但消化不良的人群同样不能食用，因为冬瓜性寒伤阳损胃。不仅在患病期间不能食用，就算是在平时也不能过量的食用，否则会导致脾胃虚寒更甚，消化功能减弱，从而导致出现食欲不振、腹胀、便溏或泄泻等症状。