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女性月经期间吃什么好

http://food.qm120.com2012-03-01 10:44:09 来源:全民健康网

  艾叶炒鸡蛋

  艾叶能暖宫、调经止血、散寒除湿,并能预防春天的流行疾病。想想这碧绿鲜黄的艾叶炒蛋就馋,多么诗情画意啊。

  黄酒炒蛋

  做法是:锅热后放油,姜煎一下,然后把蛋打好后倒入,加黄酒、盐,就万事大吉,赶快拿筷子吧。据说这个是祖传三代的治痛经千金方,黄酒性温,适量吃点是有好处的。

     对于月经期间吃什么好的问题,专家还提醒女性,一些辛辣刺激的食物是必须要禁止的。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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