贫血患者吃什么补血最快
http://food.qm120.com2012-03-01 09:14:21 来源:全民健康网
5.龙眼肉
龙眼肉绝对是贫血人群的绝对首选,在龙眼肉中除了含丰富的铁质外还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。因此龙眼肉的滋补功效非常高,除了能够补血之外同时还具有治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症的作用。除了龙眼肉之外,还有像龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题