冬天吃什么补肾好

http://food.qm120.com2011-12-16 14:48:48 来源：全民健康网

[[冬补重点在补肾补血 ]]冬天吃什么补肾？体质不同人的补身方法不同，阴虚、阳虚、气虚、血虚的人都是虚，可补法却不尽相同。而在此季，老人。。。 [全文]

[[冬季补肾试试栗子白菜汤 ]]栗子被称为“肾之果”，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血等功效，在养生重点是补肾的冬季，是很好的补益佳品。。。 [全文]

[[冬季喝羊肉汤可滋阴补肾 ]]先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，(不宜放大料，串味)，等羊肉。。。 [全文]

女人吃什么补肾

[[女性补肾最佳食疗方 ]]女性冬天吃什么补肾？将猪腰放到容器里，加少许生姜小炒熟，之后在与鹿茸、枸杞放入锅内，隔水炖熟，最后根据自己的口味调味即成。。。 [全文]

男人吃什么补肾

[[男士养肾多吃四种黑色食物 ]]男性冬天吃什么补肾？紫菜由于含有一定量的甘露醇，所以是一种很强的利尿剂，可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜中的碘含量也很高。。。 [全文]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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