肝脏排毒吃什么好

　　选择时，比较好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。葡萄排毒法现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。

　　唯一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。

　　那么以排毒水果为辅的话，前期可以补充佰纳吉酵素。另外，补充水分对排毒有事半功倍效果。

　　除了了解肝脏排毒吃什么好之外，同时还应该注意其他的一些排毒方法，比如火罐、刮痧等，这些都是排毒的方法。