生活中吃什么壮阳效果好

　　壮阳这个话题从古至今一直都是人们所探讨的问题，然而对于吃什么壮阳效果好却很少有人充分了解。专家对吃什么壮阳效果这个问题，给出了以下几个食疗建议。

 　　一、生蚝

　　这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情。

　　如何享受这种食物：周到地洗刷它的壳，去掉所有的土和细菌。然后把它们撬开，放在冰床上，如果你喜欢的话，也可以挤一些新鲜的柠檬放在上面，接着给它去外皮。