食疗是痤疮的最佳治疗方法

       3.维生素b6

       饮食中痤疮的最佳治疗方法真的有很多，富含维生素b6的食物就是其中之一，这样食物同样能够帮助你有效的防治痤疮。像蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等食物中维生素b6的含量绝对不少。除了含有维生素b6的食物可帮助你有效的防治痤疮之外，一些含锌的食物同样可以帮助你控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。