我们身边的垃圾食品有哪些

       3、咸肉

       在所有的腌制类食品中，咸肉绝对是最为典型的代表，其中含有大量的亚盐，这种物质也是一种致癌物。盐是高血压患者的大忌，更别说是这种含有高盐的腌制类食品了，食用这类食品会诱发疾病并且使病情加重。