饮食中瘦腰的方法有哪些

       4.喝白开水

 　　在碳酸饮料中含有丰富的泡沫，如果过量饮用的话就会让你的肚子发胀，从而让你的腰看上去非常臃肿。要想拥有一个水蛇腰，那么就不要养成喝碳酸饮料的习惯，比较好是能养成喝白开水的习惯，这样你就能避免液体卡路里的轰炸，小肚子也就没有那么大负担了。