预防妇科病的食疗方法

        预防妇科病是广大女性都必须要面对的问题，预防妇科病的方法有很多，但其中以食疗预防最为有效。

        1.红皮蔬果

　　 研究发现，在平时多吃一些红皮蔬果能有效的预防妇科肿瘤的产生，比如红苹果、红辣椒等。在这些红皮蔬果中，含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长。而且这类蔬果还能降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。