浪漫性生活的饮食要点

       3.碳水化合物

       在前适量的吃一些碳水化合物除了能补充能量以外，同时还能让勃起保持的更久。如果非得在前吃东西的话，不妨选择吃一些意大利通心粉、烤面包，或者土豆浓汤等，这些食物都能保证让你拥有一个你所期待的。

       对于吃什么的问题，专家指出完全不用可以挑选，只要在日常的饮食基础上多增加一些碳水化合物就行。