五种食物帮你预防酒精肝

      4.新鲜葡萄汁

      在葡萄中含有丰富的酒石酸，它能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，从而达到解酒的功效。而且在喝酒前适量吃一些葡萄，还能帮助你预防醉酒。

　　预防酒精肝，除了可以通过食物的帮忙以外，同时在喝酒的时候比较好是选择喝一些浓度较低的酒类，比如啤酒、红酒等，这些对肝脏的伤害最小。