五种食物帮你预防酒精肝

     3.芦荟汁

      芦荟具有降低酒精分解后所产生的有害物质乙醛在血液中浓度的作用，这是由于在芦荟中含有多醣体、糖蛋白等物质，因此在喝酒前不妨先喝一些芦荟汁。而且喝芦荟还能预防头痛、恶心和脸红等症状，并且芦荟中所含有的芦荟素还能有效缓解反胃和恶心等症状。