白领抗疲劳吃什么好

      多挑战的工作让白领经常处于疲劳状态，因此抗疲劳吃什么问题也就成为很多白领的关注问题，这有正确了解抗疲劳吃什么问题，才能帮助白领以更加饱满的精神去面对挑战。

      1.咖啡

      有很多白领都喜欢通过咖啡来给自身提高精力，咖啡除了具有提神的功效以外，同时还特别具有防癌抗癌的功效。虽然咖啡的好处不少，但专家却不建议大量饮用咖啡，如果过量饮用的话，除了不能提神以及抗癌以外，还会给人体带来实质性的伤害。