考生吃什么可以缓解压力

      考生吃什么很重要，除了能**补充营养以外，同时还能**缓解过于紧张的压力。中考生的压力来自各方面，那么考生吃什么能缓解压力呢？

      随着中考的日益临近，考生的饮食是很多家长都关心的，甚至于有些家长为了让考生更好的补充营养考取好成绩，餐餐大鱼大肉的给孩子进行进补。但专家建议，这样的饮食方式会给考生造成更大的压力，考生饮食必须以清淡为主。