常见食物也可防电脑辐射

       2. 维生素类

　　 不同的维生素所含有的功效是不一样的，比如维生素a以及β胡萝卜素具有保护眼睛的功效，特别是对于一些整天面对电脑的人来说更为重要。而天然胡萝卜素则具有非常有力的抗氧化功效，它能很大程度上保护人体细胞不受损害，以此避免细胞发生癌变。

        而电脑族最需要的是维生素c和维生素e，它们属于抗氧化维生素，其有效的抗氧化活性可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，其功效就像给我们的皮肤穿上了一层防辐射衣一样有效。