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女人不孕很有可能是食物在作怪

http://food.qm120.com2011-06-02 09:32:54 来源:全民健康网

      3、长期素食

  随着素食的兴起,有很多女性都逐渐加入素食主义的队伍,特别是一些肥胖的女性更是把吃素当成了习惯。虽然说吃素对减肥能起到一定的帮助作用,但它同时也在无形中偷走了你当母亲的权利,因为长期吃素食会对体内激素分泌造成影响,从而引起不孕不育。 

    要想当母亲,在平时除了要远离一些导致不孕的食物以及生活习惯以外,同时在平时还需要多吃一些有助于提高生育能力的食物:

  ①、富锌食物:

      通常常见的含锌的食物都以植物性食物为主,比如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等,因此在平时在荤素搭配均衡的基础上,可以适当的多吃些此类含锌的食物。

  ②、动物内脏:

      对于动物内脏女性在平时也可以偶尔食用,因为在这些食物中含有肾上腺皮质激素和性激素,可以有效帮助你提高性功能。同时还可以吃一些富含蛋白质、维生素的食物,比如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

    女人不孕就代表着失去了做母亲的资格,同时孩子也是整个家庭的希望,希望女性不要被这些“凶手”夺取了整个家庭唯一的希望。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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