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这些食品会让你越减越胖

http://food.qm120.com2010-11-29 10:16:53 来源:全民健康网

  

  带馅面包。面包本身营养不错,但加了巧克力、水果、奶油馅就不一样了,不仅糖分和热量倍增,营养也少得可怜。所以,选择原味的全麦面包才是对自己好的表现。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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