睡眠不好怎么办 10种家常食物让你安然入睡
http://food.qm120.com2010-08-11 09:32:50 来源：全民健康网
5.面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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5.面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。
