食物养生小妙方 帮你预防小疾病

　　很多的疾病都是并从口入，吃的不得当，就会引起身体的不适。反观，也可通过饮食，调理身体的一些病症。食物之中有最好的天然医生，可以帮助我们对付身上经常出现的一些小疾病。如果你懂得妥善利用的话，就能够有效预防各种疾病的出现。如果选择正确食物来预防疾病呢？我们下面就一起来看一下有益的食物食物妙用方法。

　　“吃”大蒜

　　大蒜有杀菌的作用，那就让你有脚癣的脚也吃一点吧。用一瓣大蒜在受脚癣影响的区域涂抹。大蒜中的活性化学成分所起的作用，相当于有效的抗真菌剂。它可能终止了脚癣等普通真菌的影响范围的进一步扩大。将蒜泥和小苏打混合，涂抹在脚趾中间和脚底，也有助于预防脚癣。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]