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八种食物吃掉皱纹 香蕉奶糊润肤去皱

http://food.qm120.com2010-04-08 10:52:50 来源:全民健康网

  银耳菊花糯米粥

  原料:银耳10克,菊花5朵,糯米50克。

  制法:将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。 服法:粥熟后调入蜂蜜服用,每日2次。

  功效:补气血,嫩皮肤,美容颜。 适应症:适用于颜面苍老,皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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