14种“要命”食物 吃蚕豆易贫血

　　记得洋快餐有一句广告词十分的有深意，是这样说的：只有不健康的吃法，没有不健康的食物。在我们的生活中也是一样，如果饮食不注意，也会给身体带来烦。

　　青西红柿经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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