半数疾病是因“不会吃”

　　摘要：吃会吃出这么多毛病，却没有引起人们足够重视。孙教授介绍，在哈医大一院，其他专家门诊几乎都是人满为患，而拥有多位省内权威的营养专家门诊却门庭冷落。她说：“现在多数人的观念还停留在吃得好上，却很少有人能想到吃得科学，吃出健康。”她提醒市民尽量不要偏食，应合理摄入各种营养。尤其是北方地区居民，应避免过多摄入高盐、高脂肪及糖类。

　　“病从口入”有了新含义：患者的心脑血管和多种脏器疾病直至癌症，有一半以上是吃出来的。这是哈医大一院营养学教授孙淑芝经多年临床调查得出的结论。

　　北方高发的心脑血管疾病与患者喜食高盐、高脂肪、高胆固醇有关；老年痴呆症患者半数以上饮食偏好粉条、粉丝、啤酒，这些食物中的铝是老年痴呆症的主要诱因之一，这类患者食物中的脂肪和胆固醇成倍高于健康人的摄取量；近年胰腺炎、胆结石、胃穿孔、胃出血患者明显增多，也多为暴饮暴食或饮食无规律所致。就连人们谈之色变的癌症，也有一半是饮食不当诱发的。

　　吃会吃出这么多毛病，却没有引起人们足够重视。孙教授介绍，在哈医大一院，其他专家门诊几乎都是人满为患，而拥有多位省内权威的营养专家门诊却门庭冷落。她说：“现在多数人的观念还停留在吃得好上，却很少有人能想到吃得科学，吃出健康。”她提醒市民尽量不要偏食，应合理摄入各种营养。尤其是北方地区居民，应避免过多摄入高盐、高脂肪及糖类。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

　　[[编辑推荐：吃什么可缓解地沟油在人体里毒素?]]

　　[[编辑推荐：享受三餐 八种美食最养性]]

　　[[编辑推荐：刮油食物排行榜 山楂助消化位列第一]]