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进食越快 衰老越狠

http://food.qm120.com2010-03-17 15:16:30 来源:全民健康网

关键字:饮食指南 抗老 进食

  摘要:老年人进食越多,其器官组织的工作量就越大,产生导致人体细胞损伤、衰老的活性氧就越多,人体老化的进程就越快。

  一种叫做纤维芽孢生长因子的物质是促进脑动脉硬化的因素之一。这种物质在脑中的含量餐后比餐前增加许多倍。

  通常在人体自然调节作用下可很快从较高状态恢复到正常水平,但是如果长期饱食,纤维芽孢生长因子则会在大脑中聚积,使脑动脉发生硬化,引起老年性痴呆等疾病。

  老年人进食越多,其器官组织的工作量就越大,产生导致人体细胞损伤、衰老的活性氧就越多,人体老化的进程就越快。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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