美白效果堪比化妆品的食物

　　想要可以反射光芒的白皙面容吗？就试试大米中的精华部分粥油吧！

　　巧用牛奶肌肤婴儿般嫩滑

　　价格：0.1元/次

　　优点：带来透明感的白皙

　　制作时间：半分钟

　　建议搭配：蜂蜜

　　推荐度：5星

　　这是专为懒女生设计的护肤品，只要你还有一个手指头能动，使用这个面膜就坚持下来。虽然简单到了极点，可是效果却半点不打折，30天，只需30天，皮肤看起来会透明很多。最一开始使用这个方法是在大学时，那时没钱买护肤品，都是用这些土方来臭美的。每天睡觉前就用刚刚喝剩的鲜牛奶涂在脸上，就睡觉，牛奶在脸上很快就会干掉，不会弄脏被褥，等到清晨醒来才去洗脸就行了。

　　先涂牛奶再睡觉的做法，能让你看着皮肤变好，每用一天都能看得到改变。年纪大一些的女生，可以用纸面膜或者前面说过的海藻种籽泡牛奶来使用，其中加入半匙蜂蜜效果更是不凡。

　　：初级版不许要制作，直接用鲜牛奶涂抹就行。

　　需要增加润泽感的，可以加入半匙蜂蜜效果超级好。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]