这里一定可以找到适合你的汤

　　“开路汤”不能太烫，比较好是保证喝到嘴里感觉不到烫，但又有一定的温度。这样才能使润滑和刺激消化的效果比较好。
老年人饭前喝开路汤，不能一次喝太多，要像喝茶似的能润肠道就可，一般中等大小的饭碗喝上半碗就足够。但是早饭前可以多喝一点，因一夜睡眠后，人体水份损失较多，需要大量地补充。

　　4、职业女性多喝甜汤

　　工作繁忙使职业女性经常感到身心疲惫，睡眠不好，皮肤灰暗。要想有好脸色，好心情，还要靠细心调养。加之秋冬季节，皮肤水分蒸发加快，皮肤会因缺水变得粗糙，弹性变小，严重的会产生皲裂，常常使一些爱美的女性苦恼不已。专家指出，在注意皮肤日常护理的同时，可以多吃一些用银耳、梨、红枣、莲子、核桃、百合、番茄等润肺生津的食物煲的甜汤，就能较好地滋润皮肤，达到美容护肤的目的。

　　5、男性要多喝补汤

　　“男人很累，男人很烦”。事业上的拼搏，商场中的竞争，生活中的负担以及男人不同的生理状况，这一切给都给男人带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要“补”。但药补不如食补，而汤又是男人最适宜的补品。男性朋友可根据自己的身体状况来选择不同的补汤。需要指出的是，若要改善体质和身体状况，汤补需要长期坚持，最少坚持服用一段时间，待症状好转后再选用其他汤品对症滋补。男性适宜喝的补汤有东风螺汤、双鞭壮阳汤、复元汤、泥鳅虾汤、壮阳狗肉汽、羊外肾汤。

　　6、高血脂、肥胖人群不适宜喝脂肪含量高的汤

　　用猪肉、老母鸡、老鸭等炖出来的浓汤脂肪含量较高，冷却后常浮着厚厚的一层油花。在物资匮乏、生活艰苦的地区，这些浮油给人们带来的满足和幸福，但在生活条件比较富足的大都市，这些油花带给人们更多的皮下和内脏脂肪，更高的血脂以及更沉重的健康隐患。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]