睡前请别服用人参蜂王浆

　　我们都知道，许多中年以上的人血液中存在着高凝状态，而人参蜂王浆内含有大量葡萄糖、果糖，可使血液黏稠度增高，如果口服后不久即入睡，可使心率减慢，加剧原有的血液粘稠状态，出现局部血液动力异常，造成微循环障碍，易促发脑血栓。

        患有高血压、高血脂以及有冠心病者更不宜在临睡前服人参蜂王浆。服用人参蜂王浆在早饭后1小时、午饭后2小时最佳。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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