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家常菜--辣汁三文鱼

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http://food.qm120.com2010-07-02 15:46:48 来源:全民健康网

关键字:三文鱼 家常菜 海鲜

  主料:三文鱼

  辅料:柠檬、面包糠、鸡蛋

  调料:盐、白葡萄酒、芥末粉、辣椒粉、胡椒粉、黄油、干淀粉

  烹制方法:

  1、先将三文鱼洗净,切成0.5厘米厚的片,用盐、胡椒粉、芥末粉腌制;

  2、将鸡蛋打入碗中搅匀,将鱼片先滚上一层干淀粉,再放入鸡蛋中,取出蘸面包糠后待用;

  3、坐锅点火放入油,油至5成热时放入鱼片炸熟后捞出沥干油摆入盘中;

  4、坐锅点火放入黄油,待油化开放入辣椒粉、盐、白葡萄酒、柠檬汁、柠檬皮细丝,炒匀烧开后盛出,吃时蘸汁即可。

  特点:色泽颜丽,辣香爽口。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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三文鱼通常3年长大成熟,临近产卵期的三文鱼,蓦地想“家”了。三文鱼的颜色和其营养价值成正比,颜色越深,价值越高。因为颜色越深其含有的虾青素含量越高。三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼,是一种生长在加拿大、挪威、日本和俄罗斯、中国黑龙江省佳木斯市等高纬度地区的冷水鱼类。