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黑芝麻加粳米熬粥可防脱发

http://food.qm120.com2010-09-06 16:34:54 来源:全民健康网

关键字:脱发 黑芝麻 梗米

“冬季容易脱发,大家肯定都知道,其实夏季也容易脱发,特别是对于患脂溢性脱发的人来说,更是一个充满“灾难”的季节。”皮肤美容诊疗专家主任中医师何慧英教授说。

何医师解释说,亚洲气候啊夏季湿热,人体汗腺油脂都分泌旺盛,并积聚在头发中,导致细菌真菌的迅速滋生,脱发现象就会更加严重。

“这个小张,我给他查看了一下,脱发已经达到4级(脱发最严重的是7级),他就是典型的脂溢性脱发。” 

那么如何预防脱发呢?何医师说,除了平日中保湿滋养护理外,还有就是不能在太阳底下暴晒。

另外,中医里头说,头发与人的肾气和肝血很有关系的,所以说头发是肾的花朵,如果人的肾气收敛能力强,头发滋润,就不怎么容易脱发了。

那么既然头发的生长与肾气和肝血有关系,那就得多多在这上面下点功夫了。“其实也不难,我告诉大家一个偏方吧:黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用对脱发有一定的预防作用。”不过,何医师提醒说,如果脱发严重的话,还是需要及时来看医生的,在医生的指导下治疗效果会更好的。 

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