芹菜的功效 降血压的蔬菜

　　高血压属于慢性心脑血管疾病，造成这种疾病的原因很多。通过饮食可以起到一定的调理作用，因此不妨常吃些芹菜，能起到很好的降压效果，研究分析，这可能与芹菜中的一种重要成分———芹菜素有关，它能够起到降压和影响中枢神经的作用。

　　高血压是一种慢性疾病，造成这种疾病的原因很多。许多流行病学调查和临床观察的结果表明，在导致和影响血压升高的众多因素中，膳食和营养是非常重要的。也就是说，通过改善膳食和营养，确实可以预防高血压的发生，并且帮助高血压患者控制血压。