野菜味道虽美 但多吃会导致癌症

　　野菜的生存则“一切只能靠自己”，往往这种“”能力就会更强。一个典型的例子是蕨菜。这种古老的植物会产生一种“原蕨苷”，能够让大量吃它的牛羊生病、失明甚至致死。一些流行病学的调查也发现大量吃蕨菜可能是某些地区的食道癌或者胃癌发生率高的原因。科学家们分离出了这种成分，通过科学实验证明它能导致牛羊发病，也能让动物致癌。

　　此外，很多植物能够富集毒素。现代社会已经让许多地方的水源、土壤中含有了相当多的重金属元素，这些毒素有可能进入到植物体内，沉积下来，且含量大大超过安全限度。现在市场上的很多野菜，并非采自山野，也可能长在公路、工厂或者城市附近，使得这种危险大大增加。即使是在远离工业的地方，水中也可能天然就含有高浓度的砷等有毒元素。不同的植物对这些毒素的富集能力并不一样，麻烦的是人们对各种野菜的认识并不深入。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]