家中常备蜂蜜水 止咳又养颜

　　蜂蜜水有多种功效，养生人士常用蜂蜜水来清肠胃排毒。此外蜂蜜水还有止咳功效。我们来了解下蜂蜜水是怎么止咳的。

　　咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。那么，咳嗽吃什么好呢？下面就教大家用蜂蜜来止咳的方法。

　　1、蜂蜜水止咳

　　取蜂蜜16克，用开水冲服，每日二次，早晚各一次。

　　2、蜂蜜猪板油止咳

　　取蜂蜜60克，猪板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺，冬天加倍。

　　家中常备点蜂蜜水，不只是可以止咳，还能有助你排毒养颜。