夏季补水误区 这六种水千万不要喝

　　千滚水：

　　千滚水就是反复煮沸的水。这种水因煮得过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚盐的含量很高，久饮这种水，会干扰人体的胃肠功能，使人出现暂时性腹泻、腹胀。亚盐还会造机体缺氧，严重者可出现昏迷、惊厥，甚至死亡。

　　蒸锅水：

　　蒸锅水就是蒸馒头、包子等的剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚盐的浓度很高。常饮这种水，或用这种水煮稀饭，会引起亚盐中毒。另外，蒸锅水中的水垢经常随水进入人体后，会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而使人体过早衰老。这是由于水垢中含有较多的有害元素如镉、汞、砷、铝等造成的。