运动前后应该喝什么饮料

功能饮料，一些功能饮料中含有等刺激中枢神经的成分，对于儿童来讲应该慎用。而普通成年人对功能饮料虽然可以不受限制地饮用，但也要注意一些特殊情况。肾脏功能不好者禁用，还有就是长期坐办公室的人群不适宜喝。