冬天最适合喝什么茶？喝红茶好吗？

红茶的干茶色泽与冲泡的茶汤以红色为主调，所以称为红茶。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。