川菜--南乳脆香鸡怎么做?
http://food.qm120.com2009-07-14 15:31:58 来源:全民健康网
根据国外媒体报道,英国最近一项研究发现,鸡肉的营养价值大不如前。
南乳脆香鸡
·配 料:
新鲜鸡腿500克 南乳汁30克 白豆腐乳2块 红豆腐乳半块 鸡蛋液1个 糯米粉、生粉、澄粉各适量 精盐、嫩肉粉、白糖、味精各少许 色拉油1200克(约耗80克)
·特 色:
色泽红亮,酥脆生香。
·操 作:
1.鸡腿治净后去骨,然后改刀成2厘米大小的块;红豆腐乳、白豆腐乳均制成泥。
2.鸡块纳盆,加入南乳汁、豆腐乳、精盐、嫩肉粉、白糖、味精、鸡蛋液等拌匀,然后再加入糯米粉、生粉、澄粉搅匀。
3.净锅上火,注入色拉油烧至四成热,下入鸡块炸熟捞出,待油温升至六成热时,重新下入鸡块,用小火炸至鸡块酥脆后,出锅沥油,装盘即成
做饭是种乐趣,吃饭是种享受,想要做出美味可口的饭菜,并非难事,只要照着菜谱用心的学做一遍,用不了多久,你就会成为一个美食家![[更多家常菜谱请进入:菜谱大全]]
编辑推荐:川 菜--五更肠旺怎么做?
编辑推荐:川 菜--菠饺鱼肚怎么做?
编辑推荐:川 菜--姜爆鸭丝怎么做?
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题