中秋节饮食注意事项有哪些

　　4.酒茶搭配

　　在亲朋欢聚的时刻，适当的饮用一些酒是无妨的，不但不会影响到人体健康同时还能活跃气氛。专家指出，适当的饮酒可以促进血液循环从而起到消除疲劳的作用，但一定要注意避免过量饮用。在餐桌上我们不妨用来代替喝酒，不仅可以增味添趣，同时还可以有效的促进肠胃对食物进行更好的消化以及吸收。但是要注意，在喝茶的时候要尽量的避免浓茶，否则的话同样会影响到正常的吸收。

　　这些中秋节饮食注意事项，每个人都应该特别的注意，尤其是一些好不容易回一次家的人群，更不要因为兴奋而过量的饮酒，以免导致身体受损。