女人吃什么排毒养颜最有效

　　4.猪血

　　猪血是很多人在平时生活中非常喜欢吃的一种食物，中医指出其味甘、苦，性温，经常食用具有很好的解毒清肠、补血美容的功效。而且在猪血中还含有维生素b2、维生素c、蛋白质、铁、磷、钙等成分，对人体而言更加的有益。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，会产生一种解毒、清肠分解物，从而能够有效的去除人体中的灰尘、有害金属等物质。

　　对于女人吃什么排毒养颜的问题，以上这些食物都是非常不错的选择，除此之外女性在平时还可以多喝些绿豆汤，同样具有很好的排毒以及解毒的作用。