女人补气血的食物有哪些

　　4.鸡肉

　　女性在平时生活中如果不喜欢或者是不忍心吃狗肉的话，那么吃鸡肉同样具有很好的补气血功效。我国中医指出，鸡肉性温、味甘，经常食用能够起到益气、补精、养血的功效。无论是气虚、血虚、肾虚的女性，适量的吃些鸡肉都能够得到很好的缓解以及治疗功效。尤其是一些气血双虚的女性，可以多吃些黄芪煨老母鸡，以此来增加补气作用。

　　面对补气血的食物有哪些这个问题，以上这些食物都是补气血的最佳选择。但是小编要在这提醒，狗是我们人类最忠诚的朋友，应该我们应该尽量的避免食用狗肉。