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经常脸上长痘痘吃什么好

http://food.qm120.com2012-09-10 09:31:15 来源:全民健康网

经常脸上长痘痘吃什么好

  4.西红柿汁

  经常脸上长痘痘的人群在平时生活中应该多喝些西红柿汁,经过研究发现,不管是喝西红柿汁还是吃西红柿,都能够有效的起到治疗痘痘以及消除痘印的作用。这是由于在西红柿中含有厚实的维生素c,它可抑制皮肤内酪氨酸的活性,从而有效的减少黑色素的变成。长期食用还可以让皮肤白嫩,痘印消退。

  对于脸上长痘痘吃什么好的问题,以上这些食物都是不错的选择,除了要注意良好的饮食习惯之外,同时还要养成良好的生活习惯,尤其是要注意做好防晒措施。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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