春季女人吃什么补肾

　　四、黑芝麻

　　众所周知，黑芝麻具有很好的补肾功效，除此之外它还能益精血。因此女性在面对女人吃什么补肾的问题上，黑芝麻也是不错的选择。

　　黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。