预防乳腺癌的食物有哪些

　　6.绿叶菜。一杯芥蓝能提供一个人每日所需纤维的11%，5倍的维生素K，2倍的维生素A和60%的维生素C，但只有21卡的能量。二杯菠菜就有4.3克膳食纤维，生菜则有2克。

        预防乳腺癌的食物很常见，可以说大部分含有膳食纤维的食物都具有预防乳腺癌的功效，因此在日常生活中应该多吃。