四十岁女人抗衰老吃什么

　　女人一旦过了25之后皮肤就开始走下滑趋势，而过了四十，如果不注意保养的话难免成为黄脸婆。因此四十岁女人抗衰老非常重要，抗衰老的方法有很多，四十岁女人抗衰老的方法有哪些呢？

　　5招抗衰老养生法 给你的身体“保保鲜”

　　你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康！不过，不用怕，即使不能改变会变老的事实，但是却可以让它来的更慢！下面来看一下，有什么方法可以放你的身体保鲜呢？

　　常吃石榴抗衰老 八种有中医疗效的水果

　　石榴在成熟的时候会自己裂开，鲜红欲滴的石榴籽，让人感慨它外表下掩藏的绚丽。红石榴是抗氧美容的最佳水果，在《本草纲目》等诸多史书中，都留下了清热解毒的美名。在全球范围的研究表明，红石榴果中的维他命c、b6、e、叶酸和矿物质钙、镁与锌等含量远远高于其他水果，是至今发现营养含量最高的水果之一。