女人脸上长斑吃什么好

　　脸上长有斑点是每个女性都不愿见到的，对于脸上吃什么好的问题，所有的女性必须要多了解，这样才能还你一个无暇的脸孔。那么女人脸上吃什么好呢？

　　大米黄瓜粥防治祛斑

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。