经常吃方便面的危害有哪些

http://food.qm120.com2011-11-24 14:11:13 来源：全民健康网

方便面的危害

[[13款方便面钠含量超标 ]]其中钠含量最高的御品皇鲜虾云吞汤味生面，每包含有4350毫克钠，超出每日摄取量两倍多。如连汤吃完一包面。。。 [全文]

[[常吃方便面健康留隐患 ]]儿童常吃方便面的危害非常多，不仅会出现营养严重失衡，而且还可能引发多种疾病，这种伤害甚至会延续到孩子成年时。。。 [全文]

[[吃方便面容易患有肠胃炎 ]]方便面的危害有哪些？在长期食用方便面的人当中，有60%的人营养不良，54%的人患有缺铁性贫血，23%的人患核黄素缺乏症。。。 [全文]

方便面怎样吃出健康

[[方便面搭配果蔬更健康 ]]随着方便面的制作工艺越来越先进，里面的营养成分也增加了不少。在方便面的面块和调料包中，人体必需的6大营养素。。。。[全文]

吃方便面的注意事项

[[泡方便面的汤比较好不要喝 ]]经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1至2个，或蛋糕2至4块，新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1至4个。。。 [全文]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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