治疗高血压要注意三餐饮食

    2.情绪失调

    不管是什么原因比较好是能保持情绪的稳定，如果经常情绪不稳、心里不愉快就会导致肝阳上亢、心火上炎。所谓怒气伤肝，人体脏器功能的失调就很容易导致高血压的产生。

    3.疲劳过度

    前段时间出现白领过劳死的情况，这种现象通常都是因为反复熬夜、过量工作所导致。生物钟经常性的颠倒就是导致过劳死的原因之一，同时还会引起失眠最终导致高血压。